Medicinsk yoga
Om aktiviteten
- Namn
- Medicinsk yoga
- Kommun
- Hässleholm
- Ort
- Hässleholm samt via zoom
- Pris för tre månader
- 300 kr/ termin + medlemsavgift 150 kr/ år
- Typ
- Yoga
- Intensitet
- Låg
- Kontaktperson
- Lotta Tyrberg
- Tillgänglig lokal
- Barn
- Ungdom
- Aktivitetsinriktning
- Grupp
- Uppdaterades
- 2021-03-30 05:47 (cirka ett år sedan)
Beskrivning
Zanshin karateklubb erbjuder medicinsk yoga.
Övningar som anpassas efter behov från dig som aldrig utövat yoga till dig som vill ha en större fysisk utmaning. Övningarna varvas med vila och meditation. Evidens visar att medicinsk yoga kan mildra lätt och måttlig depression, ger bättre sömn, minskar stress och smärttillstånd samt minskar inflammationer i kroppen.
Yoga erbjuds en gång/ vecka. Utomhus hela sommaren.
Under corona-pandemin erbjuds yoga via zoom.
Om föreningen
- Namn
- Zanshin karateklubb
- Telefonnummer
- Lotta 070-598 97 31, Pernilla 073-686 54 10
- Hemsida
- http://www.zanshin.nu/
- Kontaktmejl
- Kaffel8@hotmail.com eller pernileon@hotmail.com
- Kontaktperson
- Lotta Tyrberg eller Pernilla Persson
- Kontaktadress
- Uggleboda 1284 282 65 Bjärnum
- Besöksadress
- Västerskolan, Backsläntsgatan 9, 381 49 Hässleholm
- FaR-utbildade?
- Aktivteter