Medicinsk yoga
Om aktiviteten
- Namn
- Medicinsk yoga
- Kommun
- Hässleholm
- Ort
- Hässleholm
- Pris för tre månader
- 200 kr/ termin samt årlig medlemsavgift 200 kr/ år
- Typ
- Yoga
- Intensitet
- Låg
- Kontaktperson
- Lotta Tyrberg
- Tillgänglig lokal
- Barn
- Ungdom
- Aktivitetsinriktning
- Grupp
- Uppdaterades
- 2023-07-10 11:16 (10 månader sedan)
Beskrivning
Zanshin karateklubb erbjuder medicinsk yoga.
Övningar som anpassas efter behov från dig som aldrig utövat yoga till dig som vill ha en större fysisk utmaning. Övningarna varvas med vila och meditation. Evidens visar att medicinsk yoga kan mildra lätt och måttlig depression, ger bättre sömn, minskar stress och smärttillstånd samt minskar inflammationer i kroppen.
Yoga erbjuds en gång/ veckan Måndagar 19:00-20:15.
Danslokalen på Hässleholms tekniska skola HTS.
Utomhus när vädret tillåter.
Om föreningen
- Namn
- Zanshin karateklubb
- Telefonnummer
- Lotta 070-598 97 31, Pernilla 073-686 54 10
- Hemsida
- http://www.zanshin.nu/
- Kontaktmejl
- Kaffel8@hotmail.com eller pernileon@hotmail.com
- Kontaktperson
- Lotta Tyrberg eller Pernilla Persson
- Kontaktadress
- Uggleboda 1284 282 65 Bjärnum
- Besöksadress
- Västerskolan, Backsläntsgatan 9, 381 49 Hässleholm
- FaR-utbildade?
- Aktivteter