Medicinsk yoga

Om aktiviteten

Namn
Medicinsk yoga
Kommun
Hässleholm
Ort
Hässleholm samt via zoom
Pris för tre månader
300 kr/ termin + medlemsavgift 150 kr/ år
Typ
Yoga
Intensitet
Låg
Kontaktperson
Lotta Tyrberg
Tillgänglig lokal
Barn
Ungdom
Aktivitetsinriktning
Grupp
Uppdaterades
2021-03-30 05:47 (cirka ett år sedan)

Beskrivning

Zanshin karateklubb erbjuder medicinsk yoga.

Övningar som anpassas efter behov från dig som aldrig utövat yoga till dig som vill ha en större fysisk utmaning. Övningarna varvas med vila och meditation. Evidens visar att medicinsk yoga kan mildra lätt och måttlig depression, ger bättre sömn, minskar stress och smärttillstånd samt minskar inflammationer i kroppen.

Yoga erbjuds en gång/ vecka. Utomhus hela sommaren.

Under corona-pandemin erbjuds yoga via zoom.

Om föreningen

Namn
Zanshin karateklubb
Telefonnummer
Lotta 070-598 97 31, Pernilla ‭073-686 54 10‬
Hemsida
http://www.zanshin.nu/
Facebook
Kontaktmejl
Kaffel8@hotmail.com eller pernileon@hotmail.com
Kontaktperson
Lotta Tyrberg eller Pernilla Persson
Kontaktadress
Uggleboda 1284 282 65 Bjärnum
Besöksadress
Västerskolan, Backsläntsgatan 9, 381 49 Hässleholm
FaR-utbildade?
Aktivteter
Tillbaka